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引領(lǐng)·人物 | 曹波:跑在路上,我是追風(fēng)箏的人
“追風(fēng)箏的人”是曹波用了多年的微信名,平日在跑圈里介紹自己的時(shí)候,他也總愛自稱“風(fēng)箏”!八醋钥ɡ盏隆ず惸岬拿鳌蹲凤L(fēng)箏的人》,我非常喜歡這本書,書里面那句‘也許我們每個(gè)人心中,都有個(gè)風(fēng)箏,無(wú)論它意味著什么,讓我們勇敢地去追!’簡(jiǎn)直是寫到了我的心坎里!辈懿ㄕf(shuō)。
“萌新”上場(chǎng)燃心火
曹波是吃了弟弟曹舟的“安利”,才接觸跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的!拔抑耙灿羞\(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,空閑的時(shí)候會(huì)去打打籃球,對(duì)跑步其實(shí)不算了解。”
弟弟曹舟很早就加入了成都知名跑團(tuán)跑步。2016年,作為跑團(tuán)成員,曹舟在報(bào)名參加成都溫江馬拉松大賽的時(shí)候幫曹波也報(bào)了名,把曹波也拉到了賽場(chǎng)一起參賽。
“平時(shí)頂多試過(guò)跑5公里,懵懵懂懂的一上來(lái)就是21公里的長(zhǎng)距離賽,能跑完純靠咬著牙的毅力和不服輸?shù)男臍!?/p>
回憶中,作為“萌新”上場(chǎng)的他穿了一雙籃球鞋,在萬(wàn)人起跑的盛會(huì)氛圍里,他抑制不住的激動(dòng)與亢奮,只顧著跟先鋒軍一起沖到最前面去,沒有合理分配體能。剛沖到半程他的腳就開始發(fā)脹,笨重的籃球鞋也成了束縛。生來(lái)好強(qiáng)的他寧愿吃苦也不愿放棄,最后跛著腳花了兩個(gè)半小時(shí)跑完了全程。
“自己選的路跪著也得走完,最后跑完回去才發(fā)現(xiàn)腳指甲都給跑壞了!背醮伪荣悾懿浇o他留下了生理創(chuàng)傷,也帶來(lái)了莫大的吸引力。他說(shuō):“我當(dāng)時(shí)就頓覺馬拉松很有趣,它把那么多人聚集起來(lái)做同一件事,甚至能讓半個(gè)城市的街區(qū)摁下暫停鍵,只為等待你向前而跑!”
漸入佳境出成績(jī)
在之后的比賽中,曹波陸續(xù)結(jié)識(shí)了中國(guó)業(yè)余馬拉松界的優(yōu)秀跑者賈俄仁加、李興靜等人,也認(rèn)識(shí)了他的好哥們、成都跑圈頂尖跑者張經(jīng)榮。
“參加完溫江那次比賽我就加入了跑步公園跑團(tuán),張經(jīng)榮和我都是跑步公園金沙分會(huì)的成員,他在成都馬拉松圈子是數(shù)一數(shù)二的‘大神’,全馬成績(jī)能跑到2小時(shí)23分。我把他當(dāng)做我的偶像和榜樣,經(jīng)常和他一起約跑、參賽,以他為目標(biāo)激勵(lì)自己。我就想我倆其實(shí)都是普通人,他能通過(guò)努力能為頂尖的跑者,那我也可以通過(guò)努力達(dá)成自己的目標(biāo)!
在跑團(tuán)里操練了五六年,2021年5月,在同團(tuán)好友也就是跑步公園創(chuàng)始人王超的鼓勵(lì)下,曹波有了要在全馬比賽上達(dá)到破3成績(jī)的想法。這對(duì)于一個(gè)業(yè)余跑者來(lái)說(shuō),不是一個(gè)容易達(dá)成的目標(biāo),但他的想法卻得到了師父羅興成的支持。
“我?guī)煾敢彩俏覀兣軋F(tuán)的成員,他是個(gè)企業(yè)家,對(duì)運(yùn)動(dòng)科學(xué)也頗有研究,知道我有這個(gè)目標(biāo)以后,他非常用心地幫我制定訓(xùn)練計(jì)劃,有氧心率跑、間隔跑、強(qiáng)度跑、核心訓(xùn)練、休息、補(bǔ)給......事無(wú)巨細(xì)。跟著他訓(xùn)練了小半年,2021年10月份在衡水馬拉松大賽上我以2小時(shí)57分的成績(jī)成功破3了!
當(dāng)然,這段拔旗之路也不是一帆風(fēng)順的。2021年9月份因?yàn)榕芰窟^(guò)大,曹波的小腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)傷病,不得不暫停了一段時(shí)間的訓(xùn)練,但在10月份他還是義無(wú)反顧上了賽場(chǎng)并圓滿達(dá)成破3的目標(biāo)。在完成夢(mèng)想的同時(shí)他小腿的積勞也終于爆發(fā)了,“跑完衡水我就確診了脛骨骨膜炎,一連休息了兩三個(gè)月,重新恢復(fù)跑時(shí)發(fā)現(xiàn)自己狀態(tài)下滑得厲害,心里也有挫敗有打擊。”
堅(jiān)韌的內(nèi)心和跑友的陪伴幫他走過(guò)了這段低谷。經(jīng)過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練,在今年3月,曹波的狀態(tài)已經(jīng)完成恢復(fù)過(guò)來(lái)。現(xiàn)在,他更為自己制定了一個(gè)新的目標(biāo),“我希望在下次全馬大賽,我的成績(jī)能跑到2小時(shí)50分以內(nèi)。”
從參與者到引領(lǐng)者
2016年剛加入跑步公園的時(shí)候,曹波作為“萌新”得到了眾多伙伴的很多幫助和指導(dǎo)。
2019年,快速成長(zhǎng)的曹波也自愿為跑團(tuán)服務(wù),做起了分會(huì)的管理員;到了2020年,曹波更成為金沙分會(huì)的會(huì)長(zhǎng),指導(dǎo)和組織分會(huì)成員參加各項(xiàng)跑步活動(dòng);今年3月底,他擔(dān)任跑步公園跑團(tuán)主席,扛起整個(gè)跑團(tuán)的建設(shè)重任。
“我平時(shí)會(huì)組織大家一起跑步,夜跑、周末跑,我們都有。跑步的時(shí)候也注意提醒大家科學(xué)跑步,讓成員們能在不傷害自己的基礎(chǔ)上盡情的享受運(yùn)動(dòng)的快樂!”曹波說(shuō)。
跑團(tuán)的分會(huì)眾多,為了增強(qiáng)整個(gè)組織的凝聚力,曹波也會(huì)經(jīng)常帶著各分會(huì)一起舉行內(nèi)部的對(duì)抗賽、接力跑等比賽活動(dòng),讓大家有參與感的同時(shí)激發(fā)成員們的榮譽(yù)感!罢f(shuō)起來(lái)我們金沙分會(huì)以前在內(nèi)部比賽經(jīng)常拿第一的,也就上次新加入的溫江分會(huì)高手太多,不幸惜敗。不過(guò)我們都發(fā)出話來(lái)了,下次比賽一定要贏回來(lái)的!”
作為跑者,在賽場(chǎng)上,曹波也多次志愿在各大比賽中擔(dān)任官方配速員,以一個(gè)人體計(jì)時(shí)器的角色引領(lǐng)參賽者科學(xué)控速,健康奔跑。在生活中,曹波也是親朋好友的跑步領(lǐng)路人。
“我妻子、孩子都被我?guī)е黄鹋懿剑饺找驗(yàn)楣ぷ魑覀兘?jīng)常是兩地分隔,一起跑步成為我家最好的親子活動(dòng)!”將運(yùn)動(dòng)的快樂傳遞給親人和朋友,曹波也因此感到無(wú)比自豪,“我們現(xiàn)代人在生活里常常會(huì)因?yàn)楦魇礁鳂拥牧?xí)慣出現(xiàn)亞健康問題,自從我?guī)е胰伺笥岩黄鹋懿胶,大家身體好了,精神也好了,我這成就感真的也是滿滿的!”
在今年了解到四川體育局倡導(dǎo)的“百萬(wàn)群眾引領(lǐng)員”項(xiàng)目后,他也積極參與進(jìn)來(lái),成為了一位群眾體育引領(lǐng)員。在他看來(lái),用運(yùn)動(dòng)的快樂去感染到更多的人,帶領(lǐng)大家一起去運(yùn)動(dòng),將運(yùn)動(dòng)的理念不斷傳遞下去,是一件無(wú)關(guān)功利的使命。
“我是一個(gè)追風(fēng)箏的人,跑在路上,牽引我的,不僅是對(duì)自我與自由的追求,更是對(duì)運(yùn)動(dòng)精神的守望與傳承!”
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